Crossfit-tävling i boxen

I söndags var det crossfit-tävling i boxen. L9 medlemmar från Skurup och Burlöv ställde upp i team och nio lag skulle göra upp om vem som var bäst. Jag började träna crossfit i september månad.. Hade alltså ingen aning om jag gett nig in på. 2 event skulle alla team genomföra för att sedan låta de tre bästa göra upp i ett final event.

Event 1

21 thrusters (25 kg)

4 vändor Buddy carrying

Första eventet klarade vi inte att fullfölja utan nådde maxtiden på 22 min. Då hade vi 4 vändor buddycarrying, 21 thrusters och 4 buddycarrying kvar. Jag orkade verkligen inte mina thrusters och fick pausa massor vilket gjorde att vi tappade tid. Underbara Kim erbjöd sig att ta mina thrusters men det tillät inte reglerna tyvärr.

Event 2

21-15-9-15-21

Deadlift (40 kg)

Burpee boxjump

Kettlebell sving (16kg)

Sista utslagseventet kändes mer rimligt att genomföra men jisses vad slut man var i kroppen.. Hade ca 1 timmes vila mellan eventen men kroppen var helt färdig. Vi gick in med inställningen att detta är en fajt för mig och Kim. Vi skulle tillsammans genomföra och fokusera på vår egen prestation. Dom andra brydde vi oss inte om! Vi lade upp en plan där Kim skulle köra för deadlift, jag burpees och så skulle vi dela på kettlebell. Men det höll inte riktigt! Jag orkade inte ta burpees ensam så redan första vändan sprack vår plan. Plan B blev att vi körde så länge vi orkade för att sen bytas av utav varandra. Det funkade bra och vi kämpade ta mig tusan ända in i kaklet! Slutade med en tid på 10:58. Så slut som jag kände mig efter detta trodde jag inte var möjligt. Trodde visserligen inte heller att jag någonsin skulle syssla med en så än här sport! Men här är Jag, helt fast i ”sekten” som det kallas! 😊

Andra startomgången på första eventet
Medlemmar som inte tävlade var på plats för att heja! Älskar gemenskapen i Boxen!

img_7323 Kim & Jag, ja så här ser vi ut 20 min efter att avslutat event 1


Skit i alla andra, det är Du & Jag och Vi ska ta oss igenom detta” Citerat: Kim under buddycarrying 😊

Snygg är man ju inte iaf 😂
 Event 2, tredje omgången Final eventet!

Annonser

L9 boxen tävling

 På något märkligt sätt så är jag anmäld i denna tävlingen tillsammans med Kim. Jag tänkte att ja men det låter roligt! Tävlingar är alltid kul men nu börjar jag känna att jag definitivt tagit mig vatten över huvudet. Jag började träna i september och detta var inte mitt smartaste beslut direkt! Men anmälan är gjord, jag ska genomföra och göra mitt bästa någonsin! 😊👊🏼

Cindy och Elizabeth

Namnen Cindy och Elizabeth har fått en ny betydelse för mig! Ganska trevliga namn tyckte jag innan men nu ogillar jag dom skarpt! Det är nämligen namn på olika träningsupplägg! I fredags fick jag möta Cindy och idag var det Elizabeth som stod på schemat! Dessa tjejer fick mig verkligen att svettas! 😅 Men roligt var det! 😊   

Min träning

Då har jag äntligen kommit igång med min egen träning! Löpning och passen i boxen på L9 tar kål på mig! Men det är ju så jäkla roligt!! 😝IMG_6241Idag blev det: 1 km rodd, 50 Thrusters och 30 pullups med gummiband och snabb paus efter hälften. Sjukt jobbigt men så roligt! 😊 IMG_6248Fick ont som bara den i händerna, inte härdade arbetarhänder här inte så nu har jag inhandlat handskar också. Imorgon vila, på söndag är det dax igen!!😊